La Diabetes es un padecimiento capaz de
destruir el funcionamiento del organismo de
quien la padece.
destruir el funcionamiento del organismo de
quien la padece.
La causa principal de esta enfermedad se
debe al consumo en exceso de azúcar
procesada, carbohidratos refinados y
harina blanca.
debe al consumo en exceso de azúcar
procesada, carbohidratos refinados y
harina blanca.
Estos productos inducen la diabetes tipo 2.
El azúcar causa desequilibrios en los niveles
de insulina, debilita el páncreas y ocasiona
incrementos drásticos en los niveles de glucosa
en sangre.
de insulina, debilita el páncreas y ocasiona
incrementos drásticos en los niveles de glucosa
en sangre.
Evita Bebidas Ricas En Cafeína Y
Alimentos Ricos En Carbohidratos.
Alimentos Ricos En Carbohidratos.
Como primera medida evita el consumo de
café y bebidas gaseosas incluyendo las
dietéticas.
café y bebidas gaseosas incluyendo las
dietéticas.
Deja de consumir harina blanca y productos
fabricados con ella, como galletas, pan blanco,
tortas etc.
fabricados con ella, como galletas, pan blanco,
tortas etc.
Las harinas blancas contienen un solvente
sintético y toxico llamado ALLOXA, que es el origen inmediato de la diabetes en las ratas
de laboratorio.
sintético y toxico llamado ALLOXA, que es el origen inmediato de la diabetes en las ratas
de laboratorio.
Prefiere Los Ácidos Grasos.
Consume ácidos grasos esenciales en grandes
cantidades, en especial prefiere los aceites
omega-3 los cuales se encuentran en el pescado
y semillas como las almendras, nueces, castañas,
etc.
cantidades, en especial prefiere los aceites
omega-3 los cuales se encuentran en el pescado
y semillas como las almendras, nueces, castañas,
etc.
Prefiere Los Cereales Integrales.
Consume granos integrales, como el arroz
integral y cereales para el desayuno.
integral y cereales para el desayuno.
La avena molida es buen aliado a la hora de bajar el nivel de azúcar en sangre.
Los Suplementos Naturales.
Incluye en tu dieta suplementos naturales y
minerales de manera regular.
minerales de manera regular.
Incluye calcio, zinc, magnesio y vitaminas del
grupo B C y E siempre de manera natural.
grupo B C y E siempre de manera natural.
Las Frutas.
Come fruta, esto reducirá la velocidad de mutación de los carbohidratos, lo que ayudará
a normalizar los niveles de azúcar en sangre.
Come fruta, esto reducirá la velocidad de mutación de los carbohidratos, lo que ayudará
a normalizar los niveles de azúcar en sangre.
Si bien las frutas contienen azúcar, los
diabéticos pueden consumirla con moderación.
diabéticos pueden consumirla con moderación.
Practique Actividad Física.
Forma un cambio esencial en su dieta y
actividad física, de esta manera obtendrás un resultado muy significativo para la mejoría de tu salud y primordialmente de tu diabetes.
actividad física, de esta manera obtendrás un resultado muy significativo para la mejoría de tu salud y primordialmente de tu diabetes.
Disfruta Los Pequeños Detalles.
Una mentalidad positiva es fundamental para
andar el camino de superación de tu diabetes.
Disfrutando de los pequeños placeres de la
vida, por más mínimos que sean, te ayudará
a enfocarte en lo bueno en lugar de lo malo.
andar el camino de superación de tu diabetes.
Disfrutando de los pequeños placeres de la
vida, por más mínimos que sean, te ayudará
a enfocarte en lo bueno en lugar de lo malo.
Aplica estos consejos desde ahora.
Para más detalles sobre lo que debes hacer
exactamente para superar la diabetes, no dejes
de ingresar a:
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Por una excelente salud!
Tu amiga,
P.D: No creas ciegamente todo lo que te
dicen los medios de comunicación, descubre
la verdad por tus propios ojos.
P.P.D: En mi sitio web podrás encontrar un
caso ejemplar:
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El estudio del Dr. Roy Taylor y cómo su
cambió radicalmente la vida de Gordon Parmley,
ahora ex-diabético.
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