Muchos cuidan su salud física, pero descuidan su salud mental. La pregunta ¿Cómo cuidar la salud mental?
Muy pocos se habla de cómo se debe cuidar la salud mental.
Para mí lo mejor es saber que nos afecta la salud mental.
La falta de sueño, la falta de cariños, la falta de paz por tener relaciones de parejas con personas tóxicas en nuestros espacios.
Estar sometidos a muchas presiones y acoso laboral.
Las perdidas de seres queridos, cuando mueren, nos provoca depresión, la rotura amorosa, quedarse sin empleo. El acoso político y religioso. Tantas otras cosas.
Muy pocos se habla de cómo se debe cuidar la salud mental.
Para mí lo mejor es saber que nos afecta la salud mental.
La falta de sueño, la falta de cariños, la falta de paz por tener relaciones de parejas con personas tóxicas en nuestros espacios.
Estar sometidos a muchas presiones y acoso laboral.
Las perdidas de seres queridos, cuando mueren, nos provoca depresión, la rotura amorosa, quedarse sin empleo. El acoso político y religioso. Tantas otras cosas.
